Skip to main content

Posts

APA ITU "SELF-HARM" ??? KAMU HARUS TAHU !!!

Self-harm adalah saat masalah emosi berujung pada menyakiti diri sendiri karena tidak ada cara lain yang bisa membantunya. Self-harm, umumnya terjadi ketika seseorang merasa tak bisa lagi memahami serta menangani masalah emosinya. Mereka cenderung menampung semua emosi serta rasa frustasi, tanpa pengelolaan yang baik dan ini sangat berbahaya. Melansir laman sehatq.com, beberapa tindakan ini misalnya melakukan sayatan/goresan paada tubuh dengan benda tajam, memukul diri sendiri, atau menusuk kulit sendiri. Penyebabnya bisa jadi karena sulit mengekspresikan emosi, tidak bisa mengatasi trauma, tekanan psikologis, dan sebagainya. Untuk menghadapi hal ini, seseorang perlu merasa bahwa ia tidak sendiri dan ada yang sayang dengan dirinya. Perlu mengetahui bahwa dirinya berharga dan tentu ada yang mencintainya. Segera cari distraksi dan lakukan hal yang membantu mengendalikan stres. Cobalah untuk menulis, menggambar meski abstrak, dan sebagainya. Karena, jika self-harm dilakukan dan berkelanju
Recent posts

KISAH TUKANG BECAK YANG MERASA DILAYANI MASJID JOKOKARYAN

Kisah Tukang Becak, yang merasa dilayani Masjid Jokokaryan dengan Baik,  bikin Ketua DKM Menangis Haru. "Ustadz, saya mau infaq untuk masjid,” kata tukang becak itu sambil menyerahkan enam lembar uang kertas warna biru bergambar I Gusti Ngurah Rai. "Kok banyak, Pak?”  Sang Ustadz tahu, uang Rp 300.000 cukup banyak untuk seorang tukang becak. "Ini uang BLT yang baru saya terima Ustadz,” jawab tukang becak, membuat mata Sang Ustadz berkaca-kaca. “Sudah lama saya ingin menyumbang masjid ini Pak. Saya tiap hari mengayuh becak di daerah sini. Cukup jauh dari rumah"  Saya sangat memerlukan masjid untuk ganti baju, mandi dan sebagainya. Awalnya saya pernah ke masjid lain untuk mandi, tapi kemudian saya dimarahi. "Masjid ini bukan tempat mandi!" “Lalu saya datang ke masjid ini karena dengar dari teman, Masjid Jogokariyan sangat ramah untuk siapa saja. Dan saya membuktikannya. Saya mandi pagi dan siang hari tidak ada yang memarahi. Bahkan dipersilakan jika butuh se

VERTIGO

Vertigo adalah gangguan yg terjadi karena keseimbangan tubuh terganggu antara lain karena kurangnya Oksigen (O2) ke otak atau adanya gangguan saraf antara Telinga dg kepala (otak)  Pemicu timbulnya Vertigo antara lain: - Terlalu sering membersihkan telinga baik dengan cotton buds ataupun yg lainnya - Suka begadang ( kurang tidur malam ) - Hindari makanan yg berlemak, daging, keju dll Cara sederhana dan Jitu untuk cepat mengurangi pusing karena Vertigo : 1. Tidur dan pejamkan mata 2. Kepala jangan bergerak 3. Pijat daun telinga kiri - kanan sampai rasa sakit hilang 4. Tarik daun telinga secara horizontal, ulangi beberapa kali sampai rasa sakit hilang 5. Tarik nafas dalam2 dan keluarkan pelan2, lakukan beberapa kali 6. Pijatan di telinga bs dilakukan berulang sampai rasa sakit hilang sama sekali 7. Semua gerakan ini dapat mencegah dan mendeteksi dini gejala Vertigo 8, Perbaiki pola hidup dengan istirahat yang cukup 9. Disarankan tidur malam sebelum jam 22.00 Menu alami untuk menurunkan g

KISAH RUSA BUNTING DI ANTARA PEMBURU DAN HARIMAU

Alkisah seekor rusa betina sedang bunting / Hamil Ketika hampir detik-detik kelahirannya, rusa ini pergi ke suatu tempat yang jauh di pinggir hutan yang berdekatan dengan sungai. Tiba-tiba..... sesuatu yang tidak ia bayangkan terjadi ! Terdengar suara gemuruh dari langit dan tiba-tiba tampak kilat yang menyambar kepermukaan bumi. Hutan kering ini terbakar dahsyat karena percikan api dari petir tersebut. Ketika rusa ini menoleh ke kiri, tampak seorang pemburu telah siap melesatkan anak panah ke arahnya. Saat menoleh ke kanan, ia pun terkejut melihat seekor singa lapar yang siap menerkamnya.  Maka tiada pilihan bagi rusa ini selain : 1. Mati dimangsa singa. 2. Mati terkena panah. 3. Mati terbakar. 4. Atau mati tenggelam karena melompat ke sungai. Yang jelas ... Bahaya mengancam dari berbagai penjuru dan tidak ada lagi kesempatan untuk berlari. Lalu apa yang harus ia lakukan ? Bersedih dan merintih ? Menangis dan menjerit? Atau ia harus berlari sementara kondisinya begitu lemah ? Atau men

HILANGNYA MASA KECIL SETELAH SEMUA TEMPAT DI BETON DAN DI ASPAL

  Masa kecil Pada tahun 90-an saat kami masih kecil yang suka maen lari dan berkejaran satu sama lain, semua tempat adalah area bermain, jalan, lahan kosong, kebun, pantai, hutan di atas pohon, kolam di lokasi proyek dll...hari demi hari kami lalui dengan canda dan tawa gembira dan berbicara satu sama lain untuk saling di dengarkan... Masa itu sangat indah untuk di kenang, berlari mengejar layangan melawati semak semak yang banyak pecahan beling hingga tanggan yang patah karna terjatuh dari bergelantungan di pohon. Tidak jarang juga mewarnai rambut secara alami, dengan petualangan di bawah terik matahari dengan sepoyan angin laut membuat warna rambut menjadi kuning, seperti anak gaul yg ke salon. Terkadang melakukan perjalan dengan bersepeda ke kampung lain untuk mencari teman dengan berbonceng tiga dengan sepeda, owh.. sunggu kaki saya sangat kuat untuk mengayuh pedal dengan beban +- 150 kg. Kami juga tak pernah tertinggal 1 hari pun Pergi masjid setiap senja untuk shalat magrib, han

PAHAMI DAN JALANKAN INI DALAM KEHIDUPAN, TUHAN AKAN MEMBAWAMU KESURGA

  Simpan rahasiamu berdua saja: 1. Dirimu 2. Allah swt Jagalah di dunia ini dua keridhoan: 1. Ibumu 2. Bapamu. Mohonlah bantuan ketika susah dengan dua hal: 1. Sabar 2. Sholat Jangan risau dua hal ini: 1. Rezeki 2. Ajal Kerana keduanya berada di bawah kekuasaan Allah swt. Dua hal yg tak perlu diingati selamanya: 1. Kebaikanmu terhadap orang lain. 2. Kesalahan orang lain terhadapmu. Dua hal yang jangan dilupakan selamanya: 1. Allah swt 2. Alam Akhirat Selalu dekat dengan 6 orang ini: 1. Ibumu. 2. Ayahmu. 3. Gurumu 4. Saudara lelakimu. 5. Saudara perempuanmu. 6. Sahabat dan tetanggamu Empat orang ini janganlah kamu kasar kepada mereka: 1. Yatim 2. Miskin 3. Fakir 4. Orang Sakit Empat hal yang memperindah dirimu : 1. Sabar 2. Tabah 3. Tinggi ilmu 4. Dermawan Empat orang yang hendaknya kamu dekati: 1. Orang yg Ikhlas 2. Orang yg setia 3. Orang yg dermawan 4. Orang yg jujur Empat orang yg hendaknya jangan kamu jadikan teman: 1. Tukang bohong 2. Tuk

BERILAH AKU SEGELAS BERAS

  Tadi saya baca kisah yang lewat di beranda saya, rasanya sayang kalo ngga saya share di sini, karena insyaAllah bermanfaat buat yang belum baca. Suatu ketika mobil pengangkut beras tiba di sebuah toko.. orang-orangpun datang berebut untuk membelinya.. terjadilah antrian panjang di toko pedagang beras. Tibalah giliran seorang wanita tua miskin, dengan tangan gemetar ia menyodorkan gelas plastik yang dibawanya kepada si penjual beras. Wanita tua itu berkata : "aku tidak mampu membeli berasmu, sudikah engkau bersedekah untukku dengan segelas beras saja.?"dengan suara keras, penjual beras berkata .. "Tidak, aku tidak bisa memberimu segelas beras!!." Tetapi kemudian penjual beras itu menyuruh pembantunya untuk membawa sekarung beras dan mengantarkannya ke rumah wanita tua itu.. wanita tua tersebut menerima-nya dengan mata berkaca-kaca karena tidak percaya apa yang telah terjadi.. air mata bahagia mengalir deras di pipi keriput-nya. Seorang pembeli yang tadinya ant

Popular posts from this blog

TIPE-TIPE TOXIC PERSON DI LINGKUNGAN SEKITAR YANG HARUS DI WASPADAI

1. The Controller Selalu berusaha untuk mengontrol atau mengatur orang0orang di sekitarnya, menganggap semua orang tidak dapat melakukan dengan baik. 2. The Narcissist Hanya peduli dengan dirinya, kurang dapat berempati, merasa diri lebih baik dari orang lain. 3. The Energy Vampire Senang mengkritik dan membully, pembuat masalah, menyerap energi positif orang di sekitar. 4.The Drama Magnet Suka membesar-besarkan hal-hal kecil yang terjadi, senang menggosip, senang mendramatisir masalah. 5. The Green Eyed Suka menyalahkan orang lain, playing victim, tidak suka jika orang lain mendapatkan kebahagiaan. 6. The Compulsive Liar Sering seklai berbohong, suka memanipulasi kebaikan orang dan membuat orang lain merasa bersalah.

HARTA REMPAH NUSANTARA INDONESIA

Lebih Dari 400 Tahun Yang Lalu, Bangsa Eropa Menemukan Rute Ke Maluku, Ternate Dan Tidore Karena Keberadaan Cengkeh, Lalu Mereka Saling Bersaing Untuk Menguasai Wilayah Di Jalur Rempah Tersebut. Bahkan Rempah Dinilai Hampir Seberharganya Emas. Maka Dari Itu, Kita Harus Saling Mengedukasi Tentang Rempah Kemudian Membangun Kembali Jalur Rempah Kita. Saat Ini, Setelah Diadakannya Spice Route Connection Indonesia (Src) 2019 , Kita Akan Bersama Mendukung Visi Maritim Indonesia, Yaitu Pengakuan UNESCO World Heritage For Indonesia Route 2021 . Luar Biasa Kejayaan Negeri Ini.... Kebaharian Nusantara menjadi jejak sejarah dimana berkembangnya pelayaran dan perdagangan dipicu oleh komoditi unggulan dari Nusantara, yakni rempah-rempah. Jejak tersebut yang membentuk Jalur Rempah; sebuah jalur abstrak tetapi nyata; dilaut dan didarat. Jalur Rempah inilah yang menjadi simpul peradaban bahari Nusantara, warisan budaya kebanggaan Indonesia. Bagaimana pentingnya sebuah narasi yang kuat dalam proses rek

KISAH RUSA BUNTING DI ANTARA PEMBURU DAN HARIMAU

Alkisah seekor rusa betina sedang bunting / Hamil Ketika hampir detik-detik kelahirannya, rusa ini pergi ke suatu tempat yang jauh di pinggir hutan yang berdekatan dengan sungai. Tiba-tiba..... sesuatu yang tidak ia bayangkan terjadi ! Terdengar suara gemuruh dari langit dan tiba-tiba tampak kilat yang menyambar kepermukaan bumi. Hutan kering ini terbakar dahsyat karena percikan api dari petir tersebut. Ketika rusa ini menoleh ke kiri, tampak seorang pemburu telah siap melesatkan anak panah ke arahnya. Saat menoleh ke kanan, ia pun terkejut melihat seekor singa lapar yang siap menerkamnya.  Maka tiada pilihan bagi rusa ini selain : 1. Mati dimangsa singa. 2. Mati terkena panah. 3. Mati terbakar. 4. Atau mati tenggelam karena melompat ke sungai. Yang jelas ... Bahaya mengancam dari berbagai penjuru dan tidak ada lagi kesempatan untuk berlari. Lalu apa yang harus ia lakukan ? Bersedih dan merintih ? Menangis dan menjerit? Atau ia harus berlari sementara kondisinya begitu lemah ? Atau men