Self-harm adalah saat masalah emosi berujung pada menyakiti diri sendiri karena tidak ada cara lain yang bisa membantunya. Self-harm, umumnya terjadi ketika seseorang merasa tak bisa lagi memahami serta menangani masalah emosinya. Mereka cenderung menampung semua emosi serta rasa frustasi, tanpa pengelolaan yang baik dan ini sangat berbahaya. Melansir laman sehatq.com, beberapa tindakan ini misalnya melakukan sayatan/goresan paada tubuh dengan benda tajam, memukul diri sendiri, atau menusuk kulit sendiri. Penyebabnya bisa jadi karena sulit mengekspresikan emosi, tidak bisa mengatasi trauma, tekanan psikologis, dan sebagainya. Untuk menghadapi hal ini, seseorang perlu merasa bahwa ia tidak sendiri dan ada yang sayang dengan dirinya. Perlu mengetahui bahwa dirinya berharga dan tentu ada yang mencintainya. Segera cari distraksi dan lakukan hal yang membantu mengendalikan stres. Cobalah untuk menulis, menggambar meski abstrak, dan sebagainya. Karena, jika self-harm dilakukan dan berkelanju
Warga kota Jakarta menikmati sore di Danau Sunter, Kota Administrasi Jakarta Utara pada Jum'at 26 Juni 2020. Salah Satu dari Program Gubernur Anies Baswedan "Kawasan Ramah Pejalan Kaki" Berbagai aktifitas dilakukan masyarakat Jakarta di Danau Sunter ini yaitu memancing, jogging, maupun bersepeda. dan tidak lupa juga anjuran untuk mengutamakan protokol kesehatan ya, selalu gunakan masker dan menjaga jarak. agar kegiatan yang di lakukan aman dari virus Covid -19
Penataan bertujuan memberi kenyamanan, kemudahan, dan keamanan bagi pejalan kaki, juga mempertimbangkan estetika untuk menciptakan ruang interaksi yang setara.
Ke depan, Pemprov DKI Jakarta akan melanjutkan penataan trotoar di sejumlah kawasan. Mari kita jaga trotoar beserta fasilitasnya agar pejalan kaki mendapatkan fasilitas yang layak dan sehat bagi warga jakarta.
Comments
Post a Comment